Über mich & meine Philosphie
Ich bin Katrin, 31 Jahre alt, Mama und lebe in Melle. Hauptberuflich arbeite ich als Physiotherapeutin und biete seit der bestandenen Heilpraktikerprüfung auch Osteopathie an. Sportlich kann ich mich sowohl für Mannschaftssport als auch Kraftsport begeistern.
Ich setzte zu Beginn unserer Zusammenarbeit auf eine ausführliche Anamnese und Zielsetzung. Daraufhin werden wir die benötigten Blutwerte anfordern oder in der Praxis selbst abnehmen und auswerten. Anhand der Werte und deinem Lifestyle (Bewegung, Schlaf, Ernährung, Stressmanagment) werden wir nach und nach deinen Zielen näher kommen und deine Gesundheit optimieren. Aufgrund meiner Heilpraktikererlaubnis ist es mir möglich, selbst das Blut abzunehmen und auszuwerten.
Ausbildung
• 2022 Health Coach bei der TÜV-zertifizierten Medletics Academy
• 2021 Nutrition Expert bei (In Victus)
• 2016-2020 Osteopathie Fortbildung an der IFAO
• 2019 Heilpraktikerprüfung Hannover
• 2014-2015 Aupair Jahr in den USA
• 2011-2014 Physiotherapieausbildung Völker Schule Osnabrück
Mein Angebot
„Nur weil man nicht krank ist, bedeutet das auch nicht, dass man gesund ist.“
Du fühlst dich nicht richtig fit und kämpfst immer wieder mit denselben Problemen, hast aber noch keine Lösung gefunden? Du möchtest deine Gesundheit endlich selbst in die Hand nehmen, weißt aber noch nicht genau wie?
Als dein Experte für Gesundheit werden wir gemeinsam alle Säulen der Gesundheit angehen: Laborwerte, Mindset, Schlaf & Regeneration, Ernährung & Supplemente und Training & Bewegung.
Ich helfe dir dabei, die richtige Ernährung für dich zu finden und kläre über Ernährungsmythen auf. Wir finden gemeinsam heraus, welche Blutwerte du messen lassen solltest und werte sie mit dir aus. Wir arbeiten an deinem Mindset und deiner Regeneration und ich gebe dir hilfreiche Tipps an die Hand, wie du besser mit Stress umgehen und deinen Schlaf optimieren kannst. Außerdem kann ich dich bei deiner Trainingsplanung unterstützen.