Wir verhelfen dir zur ganzheitlichen Gesundheit
Sieh' dir doch einfach unsere Erfahrungsberichte an
Geschäftsführerin
Isabelle
Bücher lesen alleine ist nicht immer das Richtige, deswegen habe ich mir gedacht: so geht es nicht weiter, ich muss mich selber ausbilden und das möglichst ganzheitlich und bei jemandem, der versteht um was es da geht.
Group-Fitness Instructor
Isabelle
Ich würde es generell jedem empfehlen, weil es so ein Live-Changing-Thing ist, eine Investition in einem selbst.
Ergotherapeutin
Nadine
Es ist einfach schön, dass ich das so in meinem Leben integrieren kann und das einfach so viele Bereiche mit dabei sind. Es ist viel spannender als nur einen Teil zu lernen und so einfach zu wissen wie das alles wirklich funktioniert.
Wir gehen der Ursache auf den Grund
Meditation
Training
Medizin
Immunsystem
Ernährung
Regeneration
Meditation
Training
Medizin
Immunsystem
Ernährung
Regeneration
Lerne wie du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst
Dein Tempo, deine Uhrzeit, dein Online Campus
Gesundheit verstehen
Du lernst komplexe Zusammenhänge wie z.B. zwischen dem Immunsystem, und dem Darm in einfacher Sprache verstehen und legst dir so ein Fundament um dir langfristig selbst helfen zu können
Individuelle Umsetzung
Wie du die Dinge in deinem Alltag, neben Beruf und Familie spielerisch umsetzen kannst und dadurch nachhaltig an dein persönliches Ziel kommst.
Bessere Resultate
Wenn du es verstanden hast und weisst, wie du das Ganze in deinen Alltag integrierst, kannst du sowohl „präventiv“ oder auch „zielgerichtet“ an deinen Problemen arbeiten und dein eigener Therapeut werden
Unsere vier Säulen für die ideale Balance
Medizin und Immunsystem
Das wissenschaftliche Verständnis aus der Medizin und die Funktionsweisen des Immunsystems stellen die Basis eines jeden Problems dar. Um die Ursache eines Problem zu bekämpfen, muss man es erst verstanden haben
Ernährung
Der Schlüssel zum Erfolg liegt im richtigen Treibstoff für das System. Welche Nährstoffe essentiell sind und welche man meiden sollte lernst du in unseren Kursen. Durch nachhaltiges Verständnis lernst du dies einfach in die Praxis umzusetzen.
Training
Training ist wichtig - aber vor allem das richtige Training! Wir zeigen dir, wie Bewegung richtig funktioniert, wie man es dosiert und dann langfristig in den Tag einbaut - dies spielt eine entscheidende Rolle, um ein wirklich ausgeglichenes System zu haben.
Regeneration
Es gibt eigentlich nicht zu viel Stress oder zu viel Bewegung, sondern nur zu wenig Erholung davon. Schlaf ist die Beste und auch einfachste Möglichkeit sich diese Regeneration zu holen, daher spielt er für die Gesundheit eine entscheidende Rolle.